Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 51.15g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Milla Vanilla Трюфель, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Самокат Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Олейна Подсолнечное Масло, Свинина Лопатка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина М.М.'s Weight History
|