Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 109.57g | Prot: 24.69g | Carbs: 195.11g.
Breakfast: Чай, Винегрет. Lunch: Варенье, Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Винегрет. Dinner: Кофе с Сахаром, Винегрет. Snacks/Other: Варенье, Хлеб, Чай, Караван Гречка Тушёная с Овощами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|