Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 21.59g | Prot: 21.27g | Carbs: 46.76g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Агуша Детский Творог Классический, Первый Вкус Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|