Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 65.62g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Перекресток Мясо по-Французски. Dinner: Роллы Филадельфия, Магнит Банан, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Other: Капучино, Эклер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danilovaanastasia311's Weight History
|