Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 99.89g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Сушеное Манго, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Творог 5%. Lunch: Сушеное Манго, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Красная Цена Творог 5%, Кухмастер Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|