Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 107.94g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Great Life Цикорий Гранулированный. Lunch: Магнит Батат, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Голден Яблоко, Соевый Соус. Snacks/Other: Сыр Российский, Лента Лаваш Лош, Chikalab Protein Wafers, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catbaton's Weight History
|