Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
79 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 43.44g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Витако Плавленный Сыр Ветчина, Кофе с Молоком, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Макфа Крупа Пшеничная. Lunch: Хлеб Дарницкий, Село Зелёное Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|