Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 103.50g | Prot: 99.78g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Яйцо, Самокат Хлеб Ржаной . Lunch: Хот-Дог. Dinner: Вареное Яйцо, Додо Пицца Пицца Сырная. Snacks/Other: Банан, Леовит Кисель Очищающий, Вареное Яйцо, Вдохновение Шоколад, Золото Европы Сыр Эдам в Нарезке, Oreo Печенье, Булочные Вольчека Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kharchenkolubov1's Weight History
|