Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
41.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 61.15g | Carbs: 60.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ne Moloko Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Акконд Конфета Гранднатс, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|