Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 99.39g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Other: Alex Sweets Mika , Everyday Гранола с Орехами и Мёдом . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|