|
Tydzien siedzenia l4 🙄
|
51.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 105.80g | Carbs: 240.09g.
Breakfast: Łaciaty Serek Śmietankowy Smak Indyjski z Konopiami i Czarnuszką, Pomidory, Ogórek (Obrany), Szynka z Indyka, Chleb Graham. Lunch: Migdały, Be Raw Baton Proteinowy. Dinner: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Oliwa z Oliwek, Brokuły. Snacks/Other: Wawel Tiki Taki, Kinder Bueno, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Jabłko. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
11 Mar 23 by member: Blue81*
|
11 Mar 23 by member: AgataTeraz
|
Dziękuję Kochani <3 dziadostwo trzyma mnie już 3 tydzień 🙄 glosu do tej pory nie odzyskałam ale od wczoraj trochę więcej energi więc chyba odpuszcza 🌷
11 Mar 23 by member: starsza_pani_po_30
|
12 Mar 23 by member: monikab8787
|
13 Mar 23 by member: starsza_pani_po_30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|