Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 23.41g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: Mirel Торт Шоколадное Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|