Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 71.12g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Авокадо Авокадо, Лента Форель Запечённая , Гречка Отварная. Lunch: Магнит Апельсин, Тулома Сметана 15%, Global Village Маслины без Косточки, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Роскар Яйцо Варёное , Главсуп Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Greenbox Борщ с Индейкой, Борщ Вегетарианский, Индейка Отварная. Dinner: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каравай Лепёшка Сырная. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Варенье из Смородины, Штолле Пирог с Брусникой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|