|
Отсутствие алкоголя и не поздний ужин делают своё дело потихоньку
|
67.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 54.45g | Carbs: 236.92g.
Breakfast: Сахар, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе, Капучино, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Круассан. Dinner: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Замороженная Вишня, Азбука Вкуса Филе Трески по-Русски Запечённое . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|