Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 53.61g | Carbs: 269.95g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Ермолино Пицца "Маргарита", Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Мёд, Треска Отварная, Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Конти Ронни Суфле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Vikasacha's Weight History
|