Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 100.12g | Carbs: 251.12g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Lunch: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Вино Красное Сухое, Картофель, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|