Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 93.11g | Carbs: 69.45g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Veg's Тофу Копченый, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Gustafsen Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Red Bull Red Bull Sugar Free, Pobeda Жевательный Мармелад. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hrusha98's Weight History
|