Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
43 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 80.14g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Смак Хлеб Русский, Беларусь Сыр Королевский, Курганский Хлебокомбинат Пряники Молочные , Клубника (Несладкая, Замороженная), Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Уже Готово Суп с Фрикадельками, Мёд, Оладьи на Кефире. Dinner: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Куриные Котлеты в Духовке, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_irka_a's Weight History
|