Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 115.29g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Агрокомплекс Паштет Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Курица Вареная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Свинина Запеченая, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|