Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 49.92g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Чизкейк. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко Зеленое, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка Отварная, Яичный Желток, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Помидоры, Владхлеб Шведский Хлеб. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
 Comments
Если хотите значительно похудеть то пишите мне в телеграмме @fitdiet1977 я скину отзывы и результаты клиенток которые за 3 недели уже сбросили 7-8 см в талии, при этом быть сытыми, при моих установок и правельно сбалансированных приемах пищи.
10 Mar 23 by member: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|