|
Жир-34,6%
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 105.12g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Лунское Море Икра Сазана, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Капуста Тушеная, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком. Lunch: Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Лунское Море Икра Сазана, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Груша Деведжи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|