Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 38.54g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Икра, Вараксино Яйцо, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сало, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|