Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
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82.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1127 kcal
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Fat: 20.49g | Prot: 44.22g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Banana Prata, Banana Prata, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Banana da Terra, Café com Açúcar, Pão Torrado. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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damarysbarbosa's Weight History
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