Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 69.89g | Carbs: 97.76g.
Lunch: Коммунарка Столичный Элит , Ляховичок Сметана 10%, Вареное Яйцо, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Leor Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Ляховичок Сметана 10%, Gusto Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Leor Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Суп с Макаронами и Картофелем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaksandr.il's Weight History
|