Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2015
|
68.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2015:
|
1333 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 99.10g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Овсяноблин, Молочный Край Творожок Радужный, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Dinner: Клуб Сыра Сыр Российский, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Эвалар Батончик Турбослим. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaYou's Weight History
|