Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 24.14g | Carbs: 237.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Ашан Улитка с Маком, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Груша. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|