Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 56.43g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Jacobs Caramel Latte, Жареное Яйцо, Лаваш, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лаваш, Сахар, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Kinder Bueno White, Чай. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|