Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
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62.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 71.25g | Prot: 44.70g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Café. Lunch: Hacendado Choco Galleta, Queso de Cabra, Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras , Lidl Pan de Chapata, Alioli, Hacendado Saladitos, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Dinner: Tomates, Guacamole, Hacendado Saladitos, Salmón Ahumado, Hacendado Pan Tostado Clásico, Queso de Cabra. Snacks/Other: Mandarina, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. more...
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1594 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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bamimusubi's Weight History
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