Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 84.45g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Помидоры, Творог 5%. Lunch: Хлеб, Coca-Cola Кола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Майонез, Минтай в Сметане. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_2379's Weight History
|