Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
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91.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1221 kcal
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Fat: 48.47g | Prot: 66.08g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Carrefour Baguette Rustique, Mayonnaise Légère, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Tapenade, Café. Lunch: Auchan Lait Fermenté, Oranges, Langue de Bœuf, Ail. Dinner: La Belle Étoile Cancoillotte à l'ail, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Ail, Oignons Rouges, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Vinaigre (Cidre), Carrefour Fromage Blanc 0%, Chou Chinois, Carrefour Endives au Jambon. Snacks/Other: Amandes, Auchan Lait Fermenté, Heineken Bière sans Alcool, Pomme. more...
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Losing 5.4 kg a Week
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