Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 90.69g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Lunch: Мирель Муравейник, Bonduelle Кукуруза, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanareshnikova's Weight History
|