Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 42.13g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lunch: Батон, Billa Шницель Куриный в Панировке. Dinner: Три Правила Куриный Шницель в Панировке, ВкусВилл Котлета Домашняя, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|