Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2015
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 10 January 2015:
|
2492 kcal
|
Fat: 105.94g | Prot: 152.56g | Carbs: 223.56g.
Breakfast: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Delikate Serek Wiejski Lekki, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, 4Move 4Move Zero, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Dinner: Solidarność Czekoladki Złoty Orzech, Brownie, Pierogi z Mięsem. Snacks/Other: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Cola Original Light. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|