|
уже неделю стоит вес
похоже тренировки неизбежны, просто делать норму шагов недостаточно
|
55.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 47.75g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сыр Российский, Шампиньоны, Майонез, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Lunch: Бахетле Торт Сникерс. Dinner: IL Патио Томатный Суп, Лента Круассаны без Начинки, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|