Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 98.98g | Carbs: 259.73g.
Breakfast: Своя Линия Сгущенка, Премія Фундук Смажений, Своя Линия Печенье Мария, Organic Milk Творог 0,2%, Цархліб Хліб Луцький, Яйцо, Розумний Вибір Гречка, Bilok Протеин Шоколад. Lunch: Mcdonald's Максанді Карамельний. Dinner: Ritter Sport Nugat, Своя Линия Печенье Мария, Sondey Savoiardi, Kinder Country, Своя Линия Be-Fit с Черникой, Яблоко Чемпион, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Farmajo Лаваш Вірменський, Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|