Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
65.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 130.20g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Скумбрия, Свеклы, Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кижуч, Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|