Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 131.96g | Carbs: 230.11g.
Breakfast: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники (Мама+Толя). Lunch: Курица в Соево-Томатном Соусе (Гена), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Юка Осьминог Копчёный. Dinner: Курица в Соево-Томатном Соусе (Гена), Лента Багет Французский, Шоколадный Торт. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|