Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 58.67g | Carbs: 73.47g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Первый Вкус Йогурт Банан Карамель . Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Приготовленный Яичный Белок, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Творожные Кексы, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|