Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 111.11g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Большая Кружка Кефир Нежный Клубника, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Каравай Хлеб Столичный, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Булгур, Тушеная капуста с индейкой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|