Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 125.98g | Carbs: 280.73g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Слобода Горчичный Соус, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Останкино Бекон по-Испански, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Globus Чипсы из Обжаренных Морских Водорослей, Коломенское Батон Нарезной, Сокровища Океана Икра Сельди, Сахарный Песок, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Му-У Ряженка 2,5%, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Мармелад Яблочный, Ашан Груша Вильямс, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Грецкие Орехи, Ашан Баранки Горчичные, Сэмпер Сэмпер Бэби, Molvest Кмб-85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|