Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 104.42g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Чай с Лимоном. Lunch: Чай с Лимоном, Белогорье Печенье Затяжное, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Эко Хлеб Бородино с Семечками, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Сушеные Яблоки, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Snacks/Other: Зеленый Чай, RIOBA Шоколад Темный, Огурец (без Кожуры), Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Жареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|