Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 95.39g | Carbs: 71.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Троекурово Голени Куриные Тушеные, Тушеные Овощи. Dinner: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|