Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 130.11g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Мирамар Форель, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|