Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 16.01g | Prot: 127.06g | Carbs: 64.35g.
Breakfast: Увелка Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Индейка Ю, Merci Шоколадные Конфеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Leaftogo Коллаген, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|