Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
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75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1895 kcal
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Fat: 77.50g | Prot: 145.74g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Caseiro e Natural Melado de Cana, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Lunch: Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Crioulo Queijo Mussarela Light, Filé de Frango Grelhado, Galo Macarrão Cozido. Dinner: Crioulo Queijo Mussarela Light, Filé de Frango Grelhado, Verdemar Pão de Cachorro Quente. Snacks/Other: Crioulo Queijo Mussarela Light, Filé de Frango Grelhado, Verdemar Pão de Cachorro Quente. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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flaviocarvalho's Weight History
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