Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 38.09g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша , Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Перекресток Вареники с Вишней . Dinner: Сушкоф Пицца с Лососем, Сушкоф Ролл с Угрем, Сушкоф Ролл Зоя Сидит Дома. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|