Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
83 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 95.80g | Carbs: 269.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Компот, Сыр Российский, Сливочное Масло, Самокат Зефир Самокат Манго, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке, Кефир 2,5%, Ватрушка с Творогом. Lunch: Сырники, Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_marz's Weight History
|