Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 53.69g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Американо, Гречка Отварная, Мёд, ВкусВилл Сырники Классика. Lunch: Американо, Рыбный Суп, Селедка под Шубой. Dinner: Пятерочка Помидоры, Первая Свежесть Филе в Панировке, Рис Вареный. Snacks/Other: Мандарин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|