Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 91.55g | Carbs: 183.55g.
Breakfast: Чай Несладкий, Быстроном Салат Витаминный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Чай Несладкий, Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Карбонад Свиной, Белый Хлеб, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Milka Шоколад Клубничный Чизкейк. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|