okushok23's Journal, 09 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
53.2 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2023:
1263 kcal Fat: 40.34g | Prot: 55.93g | Carbs: 170.65g.   Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Банан, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Lunch: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, ВкусВилл Сосиска Куриная, Жареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые", Углече Поле Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
1342 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


okushok23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.